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CROSSFIT 11520

 

En CrossFit 11520, encontrareis la mejor versión de vosotros mismos, nuestro principal compromiso es la salud y la felicidad.

CrossFit, es un método de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, que cualquier persona independiente de su edad o condición física puede practicar, todos los ejercicios se adaptan a cada uno de forma individual y especifica, nuestros entrenadores tienen una amplia experiencia y alta formación, para enseñar , supervisar, y motivar a cualquier persona, desde niños hasta personas de avanzada edad. Esto fomenta un ambiente de comunidad, superación personal y diversión.

En CrossFit 11520, el riesgo de lesión es mínimo debido a la continua supervisión y la adaptación de todos los ejercicios en grupos reducidos. Esto nos da la posibilidad de trabajar la técnica progresivamente hasta ser consistente y aumentar la intensidad progresivamente, siempre bajo la supervisión de los entrenadores.

En nuestro Box tiene gran importancia la formación previa antes de empezar a practicar CrossFit, para asegurar una base técnica adecuada y una correcta progresión, minimizando el riesgo de lesión. Para todas las personas que se inician en CrossFit 11520 es necesario realizar un curso de movimientos básicos, antes de empezar las clases regularmente.

ABOUT US

Somos unos apasionados del CrossFit, nuestra misión es hacer feliz a la gente con nuestro deporte, consiguiendo un estado de forma óptimo.

GET START

No se necesita ninguna condición previa para empezar a hacer CrossFit, cualquiera puede practicarlo, conseguiréis  la mejor versión de ustedes mismos.

NEWS

Aquí encontrareis las novedades y noticas relacionadas con el Box.

 

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