El curso de fundamentos básicos, se desarrolla a lo largo de dos semanas, donde enseñamos los movimientos imprscindibles, en un ambiente relajado, adaptado al principiante, dando prioridad a la técnica.
La importancia de estas clases radica, en la dificultad de los movimientos, y los patrones de movimientos, por lo que es necesario una base técnica adquirida previa a las clases regulares. De esta forma aseguramos una progresión adecuada en el futuro, como una disminución del riesgo de lesión. Creando una base de conocimientos mínimos preparados para ser practicados durante las clases.